2026年04月19日，农历三月初三，周日，晴。 啊，今天是上巳节，三月三啊。 有些事情你以为躲得过初一。结果十五那天，月亮还是会准时出现。不是来讨债，是来提醒你——你欠自己的那些东西，还没还。 早上我躺在床上看天花板。天花板没有看我。它一直是那个样子，白色的，有一道很细的裂缝。我从元月二十七号就开始看那道裂缝。

2025年12月31日，农历冬月十二，是妈妈的生日。 祝贺您生日快乐！ 感谢幺幺一家人的惦记，今晚给妈妈来贺寿了。 很珍惜相聚的时光，在今夜忙碌到十点多。将香肠的处理工作准备好明日去熏炕。 在这一年中惴惴不安，焦虑内耗伴随着我。一直困扰着，可这一切一切都是自己的选择。 命运会将自己逃避的课题一遍一遍推到面前，我一直在逃避选择，一直会出现。 怕这怕那——说的就是我。 2025 年对我来说，

【一】 一盏灯点亮一个屋，一个屋团聚一家人。 今日是冬至，也是冬月初一。阴极之日，阳气初生。 因为工作，我没能在家陪着家人。昨晚才离家，行李很轻，心却比以往重。 从前并不觉得一家人围坐吃顿饭有什么稀奇，只觉得吵闹、拖延、节奏被打乱。直到真正离开，才发现那些被我嫌弃的时刻，原来正是“有人等你回来”

前天周日，妈妈从远方回家来了。 因为缺乏工作任务及身体感冒，考虑再三决定回家。 听见消息我立马从工作地回家筹备接风洗尘，做好饭菜，静候佳音。 电话拨打从知晓到启程到家里，电话就没怎么停歇过。 不能分担，只能问候。 今天早上使用记账软件Manger Money，因为iPhone 6S的软件版本是买断版，所有可以与电脑进行联动提取数据。 想着就从裤兜里揣摸一下，我擦没有了。这是手机掉了吗？立马回卧室寻找以及给同事打电话，

许久未能落笔记录生活中的点滴。 此时此刻，我在听《鲁豫对话龚琳娜-敏感遇上真诚，直面背叛》。很钦佩龚琳娜的真诚，不管是婚变前还是后。令我印象深刻的是《小河淌水》这首音乐 。 0:00 /4:18 1× 情绪内耗、焦虑时间快半年了，这段日子里浑浑噩噩。 得自我调整改变了，拖延症极其严重。

2025年07月21日，农历六月二十七，天气雨。 今天是三伏天的第二日，在近期高温闷热的情况下为何今日下雨了呢？ 是因为台风"韦帕"，这可谓是跟着享福哈，遂起名标题为"蝴蝶效应"。奇妙吧，远在千里之外的台风给我所处的内陆带来凉爽的雨。 周五上午在朋友圈看见一则讯息，表哥的外公去世了，讯息发布者为表哥的表哥。周六下午在家给M说了这件事情，