2026年04月19日，农历三月初三，周日，晴。 啊，今天是上巳节，三月三啊。 有些事情你以为躲得过初一。结果十五那天，月亮还是会准时出现。不是来讨债，是来提醒你——你欠自己的那些东西，还没还。 早上我躺在床上看天花板。天花板没有看我。它一直是那个样子，白色的，有一道很细的裂缝。我从元月二十七号就开始看那道裂缝。那天我发现脖子上有个肿块。 农历正月十六也就是三月四号检查。医生说，腮腺多形性腺瘤。良性，但不会自己消。四月二号，我把它切了。结论是淋巴结肿大。我不知道它以后会不会再长出来，但我知道，有些东西，你必须亲手拿掉。 那道疤从耳根后面弯下来，一直弯到脖子。我今天下午洗澡的时候又摸到了它。水很热，疤是凉的。 看着农历的日子，过几天是一伙计的生日【三月初九】，不清楚到时候会不会去打个招呼。一个姓田的小伙子，比我大一岁的小伙子。 说回工作。 我身上压着的东西，比那个肿块更重。我给自己量身定做了一套方案，到了现场，怎么都对不上号。

2025年12月31日，农历冬月十二，是妈妈的生日。 祝贺您生日快乐！ 感谢幺幺一家人的惦记，今晚给妈妈来贺寿了。 很珍惜相聚的时光，在今夜忙碌到十点多。将香肠的处理工作准备好明日去熏炕。 在这一年中惴惴不安，焦虑内耗伴随着我。一直困扰着，可这一切一切都是自己的选择。 命运会将自己逃避的课题一遍一遍推到面前，我一直在逃避选择，一直会出现。 怕这怕那——说的就是我。 2025 年对我来说，不是被事件推动的一年，而是被心境逼着向内行走的一年。外在的事情并不新奇，甚至有些重复，真正改变的是我看待它们的方式。我开始意识到，人生并不会因为我多想几遍而自动变得安全，但会因为我不敢行动而持续失血。 这一年，我最大的所得，是逐渐承认自己的有限。以前我习惯用硬撑来对抗不确定，用焦虑来换取一种虚假的掌控感。后来才发现，很多问题并不是我不够努力，而是根本不该由我一个人承担。当我允许自己说我不知道，我需要时间，我暂时做不到，内心反而安静了下来。那是一种迟来的松动感。 我也失去了一些东西。失去了对绝对稳定的幻想，失去了对他人理解的过度期待，也失去了那种只要忍一忍就会过去的天真。曾经我以为只要足

【一】 一盏灯点亮一个屋，一个屋团聚一家人。 今日是冬至，也是冬月初一。阴极之日，阳气初生。 因为工作，我没能在家陪着家人。昨晚才离家，行李很轻，心却比以往重。 从前并不觉得一家人围坐吃顿饭有什么稀奇，只觉得吵闹、拖延、节奏被打乱。直到真正离开，才发现那些被我嫌弃的时刻，原来正是“有人等你回来”的证据。 人在拥有时，往往不懂珍惜；在失去后，才开始理解何为福气。 【二】 路上听着播客《故事FM》里的一期——《一句话，说出爱这件事》。 一位女生讲她的父亲。她从杂志上攒笑话，一条一条记下来，说给爸爸听。讲起这段经历时，她声音里藏不住笑意与自豪。她说，父亲的一句“我相信你”，支撑了她穿过很多难熬的时刻。 那一刻，我突然开始想： 我自己的父亲，在我脑海中，究竟是什么模样？ 我能找到的，只有一张照片。 那是很小的时候在乡政府拍的，寄给远方打工的母亲。

前天周日，妈妈从远方回家来了。 因为缺乏工作任务及身体感冒，考虑再三决定回家。 听见消息我立马从工作地回家筹备接风洗尘，做好饭菜，静候佳音。 电话拨打从知晓到启程到家里，电话就没怎么停歇过。 不能分担，只能问候。 今天早上使用记账软件Manger Money，因为iPhone 6S的软件版本是买断版，所有可以与电脑进行联动提取数据。 想着就从裤兜里揣摸一下，我擦没有了。这是手机掉了吗？立马回卧室寻找以及给同事打电话，帮忙看看手机是不是落在昨天的车里。 噢对了，今天是第一次在Google Play 购买软件哦。然后就是最近感觉人民币与美元的汇率靠近7了耶。 想着今年已经遗失的重要物件：iPad mini （年初）、迷离紫凌美钢笔、橙色蓝牙耳机、iphone 6s手机。失而复得的是橙色耳机、iPhone 6s手机。 说起手机，iPhone 6s用了快10年了。手上的主机是Redmi note 12，这是充话费送的合约机。刚开始选择时就筹备着刷机，当然了，刷机可不是一帆风顺的。成砖了一次。现在用这也还可以嘛。 在使用之前内心觉得绝对不会用安卓机，

许久未能落笔记录生活中的点滴。 此时此刻，我在听《鲁豫对话龚琳娜-敏感遇上真诚，直面背叛》。很钦佩龚琳娜的真诚，不管是婚变前还是后。令我印象深刻的是《小河淌水》这首音乐 。 0:00 /4:18 1× 情绪内耗、焦虑时间快半年了，这段日子里浑浑噩噩。 得自我调整改变了，拖延症极其严重。很多事情逃避回避。气场极其虚弱，不愿出门，只想在卧室里休息。 今天去理发店修建了头发，剪去烦恼丝。理发过程中，理发师表达我的头发减少了很多。 周五知晓农村土地的二轮延期承包得到乡村里办理延期手续，那夜我回到家中找出需要办理的文件。翻出了妈妈年轻时照片，不能让妈妈失望。 本来周一至周五的某一天要回老家村部办理土地延期手续，今日上午了解到可以在微信小程序上办理。得妈妈自己操作，有些难为她了。 给妈妈邮寄一份暖身的腰带都很欢喜，可这不是很正常的一件事情吗？愿妈妈在这寒冷的冬天能暖和些。 相由心生，境随心变。 当前所呈现的都是我所选择的，另外的吸引力法则，现在所有的境遇都是自己主动或者也是内心中同意了的。 这

2025年07月21日，农历六月二十七，天气雨。 今天是三伏天的第二日，在近期高温闷热的情况下为何今日下雨了呢？ 是因为台风"韦帕"，这可谓是跟着享福哈，遂起名标题为"蝴蝶效应"。奇妙吧，远在千里之外的台风给我所处的内陆带来凉爽的雨。 周五上午在朋友圈看见一则讯息，表哥的外公去世了，讯息发布者为表哥的表哥。周六下午在家给M说了这件事情，商量了一番，还是与大舅及老表们去吃"火把酒"一番 。 "火把酒"——在我家乡这边表达参加去世人员的宴席，赴白宴这件事情可以用"享旺"一词表达。 与印象中丧葬礼仪不同的是，去世者生前参加了基督教，仪式风格偏向基督教。本地常规的是道士控场，鞭炮唢呐贯穿全程，在出丧前一夜称呼为"大丧夜"。是一种文化氛围感，情绪引导，情绪表达。 亲人间团聚的机会越来越少，每家每户都在忙碌着自己的生活。仿佛&

2025年05月20日，农历四月二十三，天气晴。 沉寂许久的一篇草稿，这篇名字早就存在了，一直未迟迟动笔落字。 初见这名字还以为是俩年轻爱人之间荡气回肠的纠葛故事，可惜不是啊。 电影名字很美好《太阳和人》于1980年出品，可惜的是明珠蒙尘暂掩于尘埃。1982年台版出版《苦恋》，一版两拍。 苦恋0:00/305.6109581× 画家凌晨光少年丧父，受尽磨难，但得到了善良的人们帮助。 到青年时代，凌晨光被国民党抓壮丁，被渔家姑娘绿娘搭救，两人彼此相爱。 后来凌参加“反饥饿、反内战、反迫害”运动，被特务追捕，躲进轮船到了国外，并在国外发展，有了洋房、汽车等。 绿娘也到海外，两人结为伉俪。 中华人民共和国成立后，两人抛弃了在国外的一切，毅然回国。 50年代初期，画家度过了他短暂的幸福欢乐的时光，但随后的各种政治运动摧毁了他一切，一家三口被迫住进一间没有窗户、没有阳光，到处是蜘蛛网的破屋。在他生日时，甚至被打得遍体鳞伤。 后来，